Wege zu Fuß erklimmen!

Während wir Wege zu Fuß erklimmen, finden wir viel mehr als nur unser Ziel, wir finden Antworten, die wir vielleicht gar nicht gesucht haben, wir finden die Ruhe und damit die Kraft, dass wir uns einfach Mal mit uns selber beschäftigen.

Sobald der erste Schritt getan ist, lässt man los, die unnötigen Gedanken verschwinden und man ist nur auf den Moment fokussiert - auf den Pfad, sein Wesen, die Natur, den Wind, die Atmung und jeden Schritt den man macht.

Ich liebe es wandern zu gehen, denn es tut dem Körper und der Seele gut - es ist meditativ und therapeutisch zugleich! Es befreit unser Wesen einfach Mal draußen in der Natur zu sein und zwar von all den Lasten des Alltags, dem Lärm der Stadt, den ganzen to-do-Listen und dem beruflichen Stress. Zusätzlich dazu wird unser Immunsystem gestärkt, was gerade jetzt wichtig ist, wie auch unser Stoffwechsel angeregt, was vielen von uns nach einem Jahr Home Office mittlerweile fehlt.

Also worauf wartet Ihr noch? Geht hinaus! Sucht Euch einen schönen Wanderweg in der Region heraus oder macht Mal wieder eine Radtour.